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이런 사람은 오트밀 피해야

오트밀은 가스가 과도하게 발생해 속이 부글거릴 수 있어 주의해야 한다.
이런 사람은 오트밀 피해야
과민성 대장 증후군 있으면 증상 악화될 수 있어..
빠른 걸음이 부정맥 위험 낮춰줘
시속 5~6㎞ 이상의 평균 또는 빠른 속도로 걸으면 심방세동이나 빈맥(빠른 심장 박동), 서맥(느린 심장 박동) 같은 부정맥 위험을 낮출 수 있다.
빠르게 걷기가 고위험군의 부정맥을 줄이는 데 효과적..
롱 코비드 있으면 치매 걸릴 확률 5배 높여
코로나19 후유증, 혹은 장기 코로나로 불리는 롱 코비드(Long COVID)를 겪고 있는 사람들은 치매에 걸릴 확률이 최대 5배까지 높다.
롱 코비드는 몇 달 또는 몇 년 후까지 후유증이 나타날 수 있어 인지 기능 저하를 겪게 돼..
'이 약' 복용하고 있다면 자외선 차단 더 신경 써야
광감작성 약물들이 자외선으로 인한 피부암 발병 위험까지 높일 수 있어 주의해야 한다.
호르몬 대체 요법, 이뇨제는 자외선 예민도 높여 피부암 위험..
아직 백신과 치료제가 없는 이 병은?
SFTS는 아직 백신이나 치료제가 없어 예방하는 게 최선이다.
중증열성혈소판감소증후군(SFTS)을 매개하는 참진드기 주의 고열, 오심, 구토, 설사 등의 증상 나타날 수 있어..
비행기에서 이 옷 입으면 안 된다?
비행기에서 화재가 발생할 경우 몸에 꼭 끼는 신축성 있는 바지는 피부 위에서 녹거나 심각한 화상을 일으킬 수 있어 레깅스는 피하는 게 좋다.
레깅스 차림은 위험한 상황에 처할 수 있어 화재 등에 취약한 옷차림..
인간 치아 배양 성공. 치아 이식 가능성 열려
치아를 실험실에서 키우는 데 성공하였다.
인간의 치아를 배양하는데 첫 성공 잇몸 조직과 결합 가능..
음료, 간식에 당과 나트륨 과다. 청소년 건강 위협
어린이, 청소년들이 편의점에서 자주 구매하는 음료, 간식, 식사대용 식품 등에서 당분과 나트륨이 많이 함유되어 있다.
1일 당류 권고 섭취량의 44% 1일 나트륨 권고량 67% 수준..
비행기에서 귀 아픈 사람. 병원에 가는 게 좋을까?
기압차 증상은 대부분 일시적이지만 만약 3일 이상 지속되거나 반복적으로 나타난다면 이비인후과 진료를 받는 게 좋다
기압 차 발생하면 귀 증상 나타날 수 있어 염증성 질환 있으면 증상 더 심하게 나타나..
향초 켜자 집안 곳곳에 미세먼지가?
환기하지 않고 향초를 피우면 실내에 미세먼지가 증가하면서 건강에 악영향을 끼칠 수 있다.
미세먼지와 초미세먼지 농도 높아져 욕실에서 향초를 켰더라도 주방‧거실‧방까지 환기가 필요..
파킨슨병을 의심할 수 있는 증상은?
대표적인 증상은 행동이 느려지는 서동, 떨림, 뻣뻣함(경직), 중심을 못 잡는 자세 불안정, 보행장애 등이 있다.
연령 높아질수록 발병 위험 높아 한쪽 손발이 심하거 떨리거나 행동이 느려져..
찰과상 생겼을 때 이렇게 하세요
길을 걷다 넘어지거나 표면이 거친 물건에 긁혔을 때 찰과상이 생길 수 있는데 상처가 크다면 병원을 찾아야 한다.
소독 후 항생제 연고 발라야 상처가 크다면 병원 방문 필요..
저인슐린 다이어트 방법은?
저인슐린 다이어트는 당지수(GI)가 낮은 음식을 섭취해 인슐린이 적게 분비되도록 유도하는 방식의 체중 감량 방법이다.
혈당 천천히 올려 인슐린 분비량 낮추는 게 핵심..
다른 사람 행동에 예민한 나. 혹시 '이것' 때문 아닐까?
다른 사람의 작은 반복적 움직임을 보는 것만으로도 불쾌감이나 짜증을 느끼는 심리 반응이 나타날 수 있다.
기분 탓이 아니라 미소키네시아일 수 있어 움직임에 대한 짜증을 느끼는 심리 반응..
30초 동안 침을 몇 번 삼킬 수 있나요?
침을 삼키는 데 어려움을 겪는 '연하곤란'은 다른 질병과 연관이 있을 수 있다.
침 삼키는 횟수로 질병 가능성 알 수 있어..
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