오랫동안 한의사로서 '한국노인병연구소'를 운영하며 여러 강의와 연구를 통해 건강하고 활기찬 노년을 보내는 법을 전파해 온 저자가 누구라도 쉽게 이해할 수 있는 건강입문서를 펴냈다. 나이가 들면 자신감이 없어지고, 의욕이 떨어지며, 무기력해져서 책을 읽기도 쉽지 않게 된..
최근 SBS 다큐멘터리 'SBS 스폐셜 - 끼니의 반란' 편에서는 6분이면 충분하다는 간헐적 운동이 소개되어 눈길을 끌었다. 방송이 나가자 실시간 검색어에는 '간헐적'이라는 단어로..
국민건강보험공단(이사장 김종대)은 8월 7일부터 8일까지 1박 2일 동안 경기도 가평군 청심국제청소년수련원에서 여름방학을 맞은 다자녀가정 초등학생을 대상으로 ‘건강보험 미래지킴이 ..
(사)여천생태연구회와 (사)한국생태학회가 주관하는 ‘제69회 한국생물과학협회 정기학술대회’가 700여명의 회원이 참가한 가운데 12일(화)~13일(수) 군산대학교 황룡문화관 1층 ..
의학이 이토록 눈부시게 발전할 수 있었던 이유는, 사람을 질병으로부터 자유롭게 하고자 한 인류애 때문이다. 하지만 지금 우리는 이러한 진정성 있는 치료를 받고 있는가. 현대의학은,..
KBS [비타민]의 ‘다이어트의 신(神)’을 비롯한 각종 TV 프로그램과 최근 화제가 된 SBS 스페셜 [끼니반란] 등에 출연, 대한민국 최고의 비만 명의로 손꼽히고 있는 박용우 ..
학점이나 자격증, 대외활동만큼이나 중요한 스펙으로 여겨지는 외모. 보다 호감 가는 외모를 위해 치아교정을 생각하는 사람들이 많다. ..
날씬하고 탄탄한 배를 만들어주는 데일리 다이어트 프로그램 가이드북. 지방은 빼고 근육은 더해주는 동작 30개를 소개한다. ..
부산시는 10월 27일부터 29일까지 3일간 ITU 전권회의의 특별행사로 열리는 ‘2014 헬스IT 융합전시회’를 창조경제의 핵심사업이자 헬스케어 신시장 창출전략을 위한 전문전시회..
여행 일정이 생리기간과 겹치지 않는다면 다행이지만, 생리주기가 불규칙해 불안한 여성들도 있고, 생리량이 많아 컨디션이 나쁜 날과 겹치게 되면 여행계획을 변경하거나 물놀이를 포기하는..
보건복지부가 주최하고 파랑새포럼(사무국 대한보건협회)이 주관하는 ‘11월 음주폐해 예방의 달’ 행사는 음주폐해에 대한 심각성을 널리 알리고 사회 전반에 걸쳐 건전한 음주문화를 형성..
14일 광주광역시는 15일 오후 1시30분 5·18기념문화센터 2층 대동홀에서 ‘사람(Patient), 사람(Client), 사람(Citizen)이 함께 할 수 있는 세상’이라는 ..
슬림하고 긴 목, 가느다란 팔뚝, 늘씬한 허리, 탄력 있고 곧은 다리…. 발레리나의 슬림한 몸매는 많은 여성들에게 선망의 대상이다. 최근에는 수많은 배우, 모델들이 발레로 몸매를 ..
1일 1식, 간헐적 단식 등 오늘날에는 온갖 건강법과 다이어트법이 넘쳐 난다. 그런데 상당수의 방법들이 ‘먹지 마라’ ‘절제해라’ ‘조절해라’ 등으로 우리를 압박한다. ..