Web Analytics

새해 '작심삼일 블랙홀'…심리 알면 돌파구 보인다

학습, 체력관리, 식단조절, 절주, 금연 등 목표가 작심삼일로 무너지는 까닭은 무엇일까. 너무 부담스럽거나 구체적이지 않은 계획과 같은 전략 문제, 끈기를 저해하는 주위 환경 등이 자주 거론된다. 하지만 그 또한 계속 되풀이돼 겉으로 돌출되는 증상의 일부일 뿐 근본적 ..
새해 결심 선언하지 말고 스스로 묻고 답하라
일출
새해 결심은 선언하기보다는 스스로 묻고 답하는 것이 지킬 가능성이 더 크다는 연구결과가 나왔다. `새해부터 금연하겠다'고 단순하게 선언하는 대신 '새해부터 금연할 거지?'라고 스스..
성형수술 '90% 세일' 유혹에 수술대 누웠다가 '눈물'
성형수술
서울 강남에서 홍보용 성형수술을 하다 광대뼈가 조각나는 사고를 내고도 이를 나 몰라라 한 성형외과 의사와 의료기기 업체 관계자들이 경찰에 입건됐다. 28일 서울 서초경찰서에 따르면..
"일요일에 항공권 가장 싸게 산다" <익스피디아>
여행
다국적 온라인 여행사 익스피디아는 항공권 발권 전문업체 ARC를 통한 분석 결과, 일요일에 항공권을 가장 싸게 구매할 수 있는 것으로 나타났다고 21일 밝혔다. 익스피디아는 지난해..
찬바람 '씽씽' 위험천만 겨울 산행, 안전수칙 꼭 지키세요
겨울 등산
일부 지역에서 대설주의보가 발효되는 등 본격적인 겨울 산행이 시작됐다. 겨울철 등산은 추위로 인해 체력 소모가 심한데다가 길이 미끄러워 낙상, 돌연사 등의 위험에 쉽게 노출되기 때..
'건강+관광' 1박2일 양평 '헬스투어' 눈길
건강, 핼스, 여행
경기도 양평군이 풍광 좋은 소리산(해발 479ｍ) 등 자연환경을 활용한 치유형 1박2일 관광상품을 선보여 눈길을 끈다. 양평군은 자연 속에서 건강 회복과 증진을 목적으로 하는 건강..
더위 한풀 꺾이나…전국 기상청 폭염주의보 해제
전국을 강타했던 폭염이 한풀 꺽이는 모앙세다. 10일 오후를 기해 경기, 강원, 대구, 경북, 울산 등에 내려졌던 폭염주의보가 해제된 것. 부산지방기상청은 10일 오후 6시를 기해..
'폭염특보'…안전처 "야외활동 자제하세요"
폭염
연일 찜통더위가 이어지는 가운데 6일 전국적으로 폭염특보가 내려졌다. 국민안전처는 6일 폭염특보가 내려진 수도권 이동통신 가입자에게 '폭염 주의'를 당부하는 긴급재난문자를 발송했다..
"야외 활동 자제하세요"…찜통더위에 자외선 지수도 높아
더위
4일 충북은 폭염주의보가 내려진 가운데 찜통더위가 이어지겠다. 청주기상지청에 따르면 이날 충북은 낮 최고기온은 옥천·영동 34도, 청주·충주 33도 등 도내 전역이 33∼34도의 ..
피서지 쓰레기 함부로 버리지 마세요…과태료 20만원
쓰래기
환경부는 여름 휴가철을 맞아 전국 피서지에서 쓰레기 관리·수거 활동을 펼친다고 26일 밝혔다. 환경부는 계도 기간을 거쳐 다음 달 1일부터 경찰과 함께 피서지에서 쓰레기를 몰래 버..
지난해 전국에서 수도권 대기오염 가장 심했다
대기오염
지난해 전국의 대기오염 상태를 점검한 결과 서울과 경기, 인천 등 수도권의 대기오염이 가장 심한 것으로 나타났다. 오염 물질별로는 미세먼지(PM 10)와 오존(O₃)의 농도가 환경..
레시피, 눈꽃처럼 뿌려지는 선스프레이 ‘눈꽃썬’ 출시
레시피 쿨링 선스프레이 눈꽃썬 이미지
국내 최초 투명 선스프레이 '크리스탈 썬스프레이'와 최근 패밀리 썬케어 제품 '퓨레시피 내추럴 썬' 등을 선보였던 레시피 화장품이 이번에는 눈꽃처럼 뿌려지는 쿨링 선스프레이 '눈꽃..
오리진스, 클리어 임푸르브먼트 차콜 바디 컬렉션 출시
클리어 임푸르브먼트 바디 컬렉션
오리진스는 자연에서 찾은 성분을 바탕으로, 과학적으로도 입증이 가능한 제품을 출시하고 있는 고기능성 자연주의 브랜드로 2015년 8월, 바디 모공 청정 라인인 클리어 바디 컬렉션(..
[날씨] "장마 맞나?…비가 안 오네"…'기상청 장마'의 착시
날씨 장마
장마철이 본격적으로 시작됐다. 올해 가뭄이 유독 심했고 녹조도 번지는 와중이라 그 반가움은 이루 말할 수가 없다. 그런데 중부지방은 보슬비 정도가 잠시 내릴 뿐 비다운 비가 아직 ..
CEO가 뽑은 올해 여름휴가에 읽을 도서는
베스트셀러
20년 이력의 경영자독서모임 회원들은 올 여름휴가에 읽을 책으로 어떤 책을 골랐을까? 서울과학종합대학원과 출판저널은 경영자독서모임 회원을 대상으로 실시한 설문조사를 거쳐 이들이 가..
많이 본 기사
에디터 추천기사
전문가 칼럼