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담배 피울 때마다 수명 줄어든다?
흡연으로 인한 피해가 누적되는데, 금연을 빨리할수록 더 오래 살 수 있다.
담배 한 개비당 수명이 약 20분 줄어 1주일간 금연하면 수명 하루 줄어드는 것 막을 수 있어..
피부암을 예방하는 당뇨병 치료제?
당뇨병 치료를 위해 처방되는 메트포르민은 건강하지 않은 세포의 사멸을 촉진하고, 암세포에 대한 신체의 면역 반응을 향상시킬 수 있다.
메트포르민이 암세포 증식을 차단..
스마트폰 보며 밥 먹으면 체증 증가 위험
식사 중 스마트폰 사용과 같은 다른 일을 하는 것은 뇌의 신호를 방해해 식사를 온전히 즐기는 것을 방해하여 과식으로 이어질 수 있다.
식사 시 주의 산만해지면 과식 유발..
전 세계적으로 34만명의 사망자 발생. '이것'이 원인?
설탕 음료 관련 질환 사망자 수는 2020년에 약 34만명에 달한 것으로 나타났다.
설탕 음료가 당뇨와 심혈관 질환 유발..
수면제가 건강에 해를 끼칠 수 있어
수면 장애는 건강과 삶의 질 모두에 해를 끼칠 수 있어 자연적인 수면이 중요하다.
졸피뎀이 뇌의 노폐물 제거 작용을 방해..
“흡연여성, 45세 이전 '조기 폐경’ 가능성 비흡연자보다 50% 높아..”
(출처: 게티이미지뱅크)
영국 14만명 대상 연구 결과, 흡연과 조기폐경 연관성 조사 중 큐모 가장 커..
국내 연구진, 최초 규명.. 사람 콧속 점막에 미세플라스틱 존재
세포 손상, 폐 기능 저하 가능성 등 '인체에 미치는 영향 추가 연구 필요'..
AI 통해 밝혀진 사실, '이것' 건강이 뇌의 노화 속도를 좌우한다"
스웨덴 연구진, AI 통해 밝혀낸 사실 "혈관 건강이 뇌의 노화 속도에 큰 영향 미쳐.."..
‘삼시세끼’만 잘 챙겨도, 성인병의 근원 인슐린 저항성 위험 뚝!
(출처: 용인세브란스병원 제공)
40~69세 4570명 평균 10.6년 추적 조사 결과 하루 3회이상 식사 인슐린저항성 위험 12%↓..
인체 유래 줄기세포, 소뇌실조증 회복 도움
김상룡 경북대 교수 연구팀, 인체 유래 줄기세포 투여 후 신경영양인자 수준 정상 회복..
연말연시 약속 때문에 운동 쉬었는데 근육 빠졌을까?
지속적으로 운동을 해 온 사람은 운동 공백기의 상태에서 더 빠르게 회복하는 경향이 있다.
몇 달 운동했다면 영향 미치지 않아..
수면 적으면 골룸처럼 신체가 변할 수 있다?
수면 부족이 신체에 다양한 영향을 미칠 수 있다.
충분히 수면을 취하지 않으면 25년 후 신체가 변화..
임신과 모유 수유 중 소장이 커지는 이유는?
임신과 모유 수유 중에는 더 많은 영양소를 흡수할 수 있도록 하기 위한 자연스런 신체 변화가 일어난다.
소장 내벽의 커진 융모는 장의 표면적을 늘려 영양소 흡수에 도움..